夏季梁河旅行亮点
梁河夏季均温24℃，是滇西避暑天堂。推荐：
- 勐养雨林徒步：穿越热带雨林，探访瀑布群与野生珍稀植物
- 傣族非遗体验：在南甸宣抚司署参与手工造纸、傣锦制作
- 回龙茶山采茶：清晨体验茶园采摘，品鉴高原云雾茶
三日行程规划
| 日期 | 上午 | 下午 | 夜晚 |
|---|---|---|---|
| Day1 | 勐养雨林徒步（需向导） | 参观树洞温泉 | 入住傣家民宿 |
| Day2 | 南甸宣抚司署文化体验 | 回龙茶山制茶工坊 | 品尝撒撇、泡鲁达等美食 |
| Day3 | 九保古镇骑行 | 阿昌族户撒刀锻造观摩 | 返程前采购梁河菠萝 |
实用贴士
- 交通：芒市机场驾车至梁河约1.5小时，建议包车游玩
- 住宿：首选雨林周边的傣式吊脚楼民宿（均价200-400元/晚）
- 必备物品：防蚊液、轻便雨衣、徒步鞋及薄外套（室内空调较凉）
- 特色美食：撒撇、过手米线、泼水粑粑，推荐九保古镇李记食馆
注意：雨季（6-8月）需关注天气，部分徒步路线可能临时关闭。