行程概览
梁河位于云南德宏，以阿昌族文化、温泉和田园风光闻名，适合1-3天放松式游览。
1天行程：文化初体验
- 上午：游览南甸宣抚司署，感受土司历史建筑。
- 中午：品尝阿昌族特色餐，如过手米线、竹筒饭。
- 下午：参观葫芦丝之乡，了解民族乐器制作。
- 傍晚：漫步梁河湿地公园，欣赏日落。
2天行程：自然与休闲
- 第一天：重复1天行程，夜宿梁河县城。
- 第二天：前往九保古镇探索古村落，午后体验热水塘温泉放松。
3天行程：深度探索
- 前两天：同上，增加勐养江畔徒步。
- 第三天：走访阿昌村寨参与手工制作，返程前采购梁河茶叶等特产。
贴士
国庆期间建议提前预订住宿；交通以自驾或包车为主；注意防晒和防蚊。