德宏梁河五天四夜游攻略

Day 1：抵达梁河，初探边陲小镇
- 上午：乘坐大巴或自驾抵达梁河县，入住县城酒店（推荐：梁河宾馆，费用约150元/晚）。
- 下午：游览南甸宣抚司署，了解土司历史文化（门票30元）。
- 晚上：品尝当地特色小吃如过手米线（人均20元）。

Day 2：自然奇观与民族文化
- 上午：前往九保乡探索热海温泉，体验天然温泉浴（门票50元）。
- 下午：参观阿昌族村落，体验织锦工艺（免费，手工体验另计）。
- 晚上：享用阿昌族风味餐（人均40元）。

Day 3：葫芦丝之乡与生态之旅
- 上午：游览勐养江畔，感受葫芦丝音乐文化（免费）。
- 下午：徒步小厂乡生态茶园，品尝本地茶（费用包含导览约60元）。
- 晚上：返回县城，自由活动。

Day 4：历史遗迹与美食探索
- 上午：参观李根源故居，了解近代历史（门票20元）。
- 下午：逛梁河集市，购买特产如梁河茶叶（预算灵活）。
- 晚上：尝试傣味烧烤（人均30元）。

Day 5：返程前的休闲时光
- 上午：轻松散步于县城公园，回味旅程（免费）。
- 下午：整理行装，结束行程，返回出发地。

费用总结：住宿约600元（4晚），餐饮约400元，门票及活动约200元，交通视出发地而定，总预算人均1500-2000元（不含往返大交通）。