德宏梁河三天两夜游攻略

梁河位于云南省德宏傣族景颇族自治州，以其丰富的民族文化、温泉资源和自然景观闻名。本攻略提供三天两夜的行程安排和费用细节，适合预算有限的旅行者。

第一天：抵达梁河，探索县城文化

• 上午：从昆明或芒市乘坐大巴抵达梁河（车费约100-150元，时间4-5小时），入住经济型酒店（费用约150-200元/晚）。
• 下午：参观梁河县城，游览南甸宣抚司署（门票30元），了解傣族历史和文化。
• 晚上：品尝当地美食，如过手米线、傣味烧烤（人均40-60元），体验夜市氛围。

第二天：自然风光与温泉体验

• 上午：前往九保乡，探索热带雨林和瀑布景观（包车费用约100元，门票免费）。
• 下午：体验梁河温泉（费用50元/人），放松身心。
• 晚上：返回县城，享用景颇族特色餐（人均50-70元），欣赏民族歌舞表演。

第三天：文化深度游与返程

• 上午：参观勐养镇，体验傣族手工造纸和织锦工艺（费用20元，可购买纪念品）。
• 下午：返回出发地（车费100-150元），结束行程。

总费用预算

费用总计约800-1200元/人，包括交通、住宿、餐饮和景点门票。建议提前预订酒店和交通工具，以节省开支。

梁河旅游以自然和文化为主，适合喜欢深度游的旅行者。记得携带防晒用品和轻便衣物，以适应当地热带气候。